Trẻ Sơ Sinh Bú Bao Nhiêu ML Sữa Công Thức Là Đủ?

Ngày đăng: 06/12/2024

Việc đảm bảo cung cấp đủ sữa công thức cho trẻ sơ sinh không chỉ là câu hỏi thường gặp của nhiều cha mẹ mà còn là yếu tố quan trọng để bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ sơ sinh đều có nhu cầu sữa giống nhau. Dưới đây Thế Giới Sữa sẽ tổng hợp thống kê với ba mẹ về lượng sữa công thức phù hợp theo từng tháng tuổi, các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu sữa và dấu hiệu nhận biết khi trẻ đã bú đủ.

1. Nhu cầu sữa công thức cho trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi

Trẻ sơ sinh từ 0 đến 1 tháng tuổi

Trong những ngày đầu đời, dạ dày của trẻ còn rất nhỏ và chưa hoàn thiện, do đó khả năng chứa và tiêu hóa sữa của trẻ còn hạn chế.

Chính vì vậy, mẹ cần chia lượng sữa thành các cữ nhỏ để trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn:

Ngày 1 - 3: Trẻ cần khoảng 15-30 ml sữa công thức mỗi cữ, với khoảng cách từ 2-3 giờ giữa các lần bú.
Ngày 4 - 7: Nhu cầu sữa tăng lên, mẹ có thể cho trẻ bú 45-60 ml mỗi lần và duy trì cữ bú cách nhau 2-3 giờ.
Ngày 8 - 30: Bé có thể tiêu thụ khoảng 60-90 ml sữa mỗi lần và khoảng cách giữa các cữ bú vẫn giữ ở mức 2-3 giờ.

Trẻ từ 1 đến 2 tháng tuổi

Bước sang tháng thứ hai, dạ dày của trẻ đã lớn hơn, hệ tiêu hóa cũng hoàn thiện hơn. Do đó, lượng sữa mỗi cữ có thể tăng lên:

Trẻ cần khoảng 90-120 ml sữa công thức mỗi lần, với số lần bú từ 6-8 lần trong ngày.
Tổng lượng sữa hàng ngày cho trẻ ở độ tuổi này thường dao động từ 500-700 ml, tùy thuộc vào thể trạng và nhu cầu của từng bé.

Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi

Từ tháng thứ ba trở đi, trẻ sơ sinh phát triển nhanh và nhu cầu năng lượng tăng cao hơn:

Mỗi cữ bú của trẻ từ 120-180 ml, duy trì từ 5-6 lần/ngày.
Tổng lượng sữa hàng ngày thường khoảng 600-900 ml, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng để trẻ phát triển thể chất.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Khi trẻ đã được 6 tháng, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, giúp bé tăng trưởng và phát triển toàn diện:

Trẻ có thể uống từ 180-240 ml mỗi lần bú, khoảng 4-5 lần/ngày.
Tổng lượng sữa hàng ngày dao động từ 700-900 ml tùy theo nhu cầu và mức độ hoạt động của từng bé.

Xem thêm: Sữa Công Thức Cho Trẻ Sơ Sinh Loại Nào Tốt?

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu sữa của trẻ sơ sinh

2.1 Cân nặng và tốc độ tăng trưởng của bé

Những trẻ có cân nặng lớn hơn sẽ cần lượng sữa nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và hỗ trợ cho sự phát triển. Một công thức phổ biến để ước tính lượng sữa hàng ngày của bé là: 70-150 ml sữa trên mỗi kg cân nặng. Dù vậy, công thức này chỉ mang tính tham khảo, cha mẹ nên linh hoạt điều chỉnh dựa vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu của trẻ.

2.2 Sức khỏe và mức độ hoạt động của trẻ

Các bé có mức độ vận động nhiều hoặc đang trải qua giai đoạn phát triển nhanh thường có nhu cầu sữa cao hơn. Những bé này cần nhiều năng lượng hơn để hỗ trợ cho các hoạt động thể chất, do đó lượng sữa mỗi cữ có thể nhiều hơn so với trẻ bình thường.

2.3 Tình trạng bú mẹ của trẻ

Nếu trẻ vừa bú mẹ vừa sử dụng sữa công thức, lượng sữa công thức cần cho mỗi ngày có thể giảm đi. Trong trường hợp này, cha mẹ nên quan sát sự phát triển của trẻ để điều chỉnh lượng sữa công thức phù hợp, đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ dinh dưỡng nhưng không quá tải cho dạ dày non nớt của bé.

Xem thêm: Sữa bột công thức là gì?

3. Dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú đủ sữa công thức

Cha mẹ có thể dựa vào một số dấu hiệu sau để biết khi nào trẻ đã bú đủ lượng sữa cần thiết, giúp tránh việc cho trẻ bú quá nhiều hoặc quá ít:

3.1 Bé tự ngừng bú và nhả núm vú

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất khi trẻ đã bú đủ là bé sẽ tự nhả núm vú hoặc ngừng bú. Điều này cho thấy bé đã cảm thấy no và không có nhu cầu tiếp tục ăn thêm.

3.2 Bé ngủ ngon và không quấy khóc sau khi bú

Khi đã bú đủ, bé sẽ cảm thấy dễ chịu và đi vào giấc ngủ ngon lành. Trẻ sơ sinh thường có giấc ngủ sâu sau khi no, nếu trẻ không khóc hay đòi bú thêm, cha mẹ có thể yên tâm rằng bé đã no.

3.3 Số lần tã ướt và đi ngoài của bé đều đặn

Số lần thay tã trong ngày cũng là một chỉ số quan trọng cho biết bé đã bú đủ sữa hay chưa. Trẻ sơ sinh khỏe mạnh và được cung cấp đủ sữa sẽ có khoảng 6-8 lần tã ướt mỗi ngày, và phân thường có màu vàng nhạt, kết cấu mềm mịn.

3.4 Tăng trưởng ổn định về cân nặng và chiều cao

Cân nặng và chiều cao của trẻ cũng là một chỉ số quan trọng để đánh giá trẻ có đang được cung cấp đủ dinh dưỡng hay không. Trung bình, trong 6 tháng đầu đời, trẻ có thể tăng 150-200g mỗi tuần. Nếu bé tăng cân đều đặn, có nghĩa là bé đã được cung cấp đủ lượng sữa cần thiết.

Mỗi bé có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, do đó việc cho trẻ sơ sinh bú bao nhiêu ml sữa công thức cần phụ thuộc vào từng giai đoạn phát triển, cân nặng và sức khỏe của bé. Cha mẹ nên quan sát các dấu hiệu của trẻ để điều chỉnh lượng sữa sao cho phù hợp nhất, đảm bảo bé được cung cấp đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh.