Chọn Sữa Cho Người Xuất Huyết Dạ Dày & Lưu Ý Quan Trọng

Sữa cho người xuất huyết dạ dày nên chọn loại nào để vừa bổ sung dinh dưỡng vừa an toàn cho hệ tiêu hóa? Cùng Thegioisua.com tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để có lựa chọn phù hợp khi cần chăm sóc người bệnh nhé.

Người bị xuất huyết dạ dày hoặc vừa trải qua phẫu thuật đường tiêu hóa thường gặp khó khăn trong việc ăn uống và hấp thụ dưỡng chất. Trong thời điểm này, việc bổ sung sữa đúng cách sẽ hỗ trợ rất lớn cho quá trình phục hồi sức khỏe. 

Vậy đâu là những loại sữa cho người xuất huyết dạ dày vừa an toàn vừa dễ hấp thu? Hãy cùng Thegioisua.com khám phá ngay sau đây.

1. Có nên uống sữa khi bị xuất huyết dạ dày, sau phẫu thuật không?

Xuất huyết dạ dày hay các can thiệp ngoại khoa vùng bụng khiến cơ thể suy giảm sức đề kháng, dễ rối loạn tiêu hóa và mệt mỏi kéo dài. 

Việc sử dụng sữa hợp lý trong giai đoạn này sẽ giúp cung cấp năng lượng dễ hấp thu, duy trì cân nặng và hỗ trợ làm lành tổn thương ở niêm mạc dạ dày.

Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp. Bạn cần chọn sữa dễ tiêu, không gây tăng tiết axit, ít lactose hoặc không chứa lactose, đồng thời bổ sung thêm các dưỡng chất giúp phục hồi nhanh chóng.

2. Top sữa cho người xuất huyết dạ dày, mới phẫu thuật

2.1. Sữa tươi ít béo

Sữa tươi ít béo là lựa chọn đầu tiên phù hợp cho người đang điều trị xuất huyết dạ dày. Nhờ chứa hàm lượng chất béo và đường thấp, loại sữa này giúp giảm áp lực lên quá trình tiêu hóa và không làm kích thích dạ dày tiết nhiều acid.

Không chỉ an toàn, sữa tươi ít béo còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như protein, canxi và vitamin D. Những thành phần này vừa hỗ trợ hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật, vừa làm dịu lớp niêm mạc dạ dày đang bị tổn thương, hạn chế tình trạng đau rát hay khó chịu.

2.2. Sữa hạt lanh

Sữa hạt lanh là dòng sữa thực vật không chứa lactose, cholesterol và protein từ sữa động vật – các thành phần thường dễ gây đầy bụng, khó tiêu với người có dạ dày nhạy cảm. Đây là giải pháp thay thế lý tưởng cho người không dung nạp sữa bò.

Loại sữa này giàu chất xơ, axit béo Omega-3 và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm dịu niêm mạc, giảm viêm và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, vì không chứa đạm động vật nên khi dùng lâu dài, bạn nên kết hợp thêm nguồn protein khác trong bữa ăn để đảm bảo đủ dưỡng chất.

2.3. Sữa đậu nành

Đối với người bị xuất huyết dạ dày, sữa đậu nành cũng là một lựa chọn được đánh giá cao nhờ đặc tính dễ tiêu và ít béo. Không chứa lactose và ít đường, loại sữa này không làm tăng axit dịch vị, đồng thời giảm nguy cơ gây viêm loét trở lại.

Ngoài ra, sữa đậu nành cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa, protein thực vật, canxi và kali – những yếu tố quan trọng giúp nâng cao đề kháng và hỗ trợ phục hồi sức khỏe dạ dày sau tổn thương.

2.4. Sữa nghệ

Sữa nghệ là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe dạ dày nhờ thành phần hoạt chất curcumin – chất chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh. Curcumin có khả năng làm dịu các cơn đau, giảm viêm và phục hồi tổn thương niêm mạc hiệu quả.

Không chỉ vậy, sữa nghệ còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như magie, kali, sắt và các vitamin nhóm B, E, C. Tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng sữa nghệ với liều lượng vừa phải, đặc biệt nếu đang dùng thuốc điều trị, để tránh tương tác không mong muốn.

3. Lưu ý khi sử dụng sữa cho người xuất huyết dạ dày

3.1. Không uống sữa khi bụng đói

Uống sữa khi bụng rỗng có thể gây phản tác dụng đối với người đang bị tổn thương dạ dày. Khi dạ dày đang trống rỗng, việc nạp sữa – một loại thực phẩm giàu protein và canxi – sẽ kích thích tuyến tiêu hóa tiết ra acid để tiêu hóa, dẫn đến tình trạng tăng acid và dễ gây đau dạ dày hơn.

Để hạn chế hiện tượng này, bạn nên uống sữa sau bữa ăn chính hoặc bữa phụ. Thời điểm tốt nhất là sau ăn khoảng 1–2 tiếng hoặc trước khi đi ngủ. Cách này giúp ổn định lượng acid trong dạ dày, làm dịu niêm mạc và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

3.2. Ưu tiên sữa ấm thay vì sữa lạnh hoặc sôi

Nhiệt độ của sữa ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác ở dạ dày. Sữa lạnh hoặc sôi quá nóng đều có thể gây co thắt, làm dạ dày khó chịu hoặc thậm chí tăng cảm giác đau tức. Đối với người đang xuất huyết hoặc sau phẫu thuật, sự nhạy cảm của niêm mạc khiến các kích thích nhiệt độ dễ gây ảnh hưởng tiêu cực.

Do đó, bạn nên làm ấm sữa đến khoảng 37–40°C trước khi uống. Sữa ấm không chỉ dễ tiêu hóa mà còn có tác dụng làm dịu các cơ trơn của dạ dày, hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng một cách tối ưu.

3.3. Không uống sữa quá nhanh hoặc quá nhiều

Uống sữa một cách vội vàng có thể khiến dạ dày bị căng tức đột ngột, dẫn đến khó tiêu, đầy bụng và tăng áp lực lên vùng niêm mạc bị tổn thương. 

Đặc biệt với người vừa trải qua phẫu thuật hoặc có vết loét dạ dày, việc uống sữa nhanh hoặc lượng lớn trong thời gian ngắn là điều không nên.

Thay vào đó, bạn nên uống từ từ từng ngụm nhỏ, chia đều lượng sữa ra trong ngày để dạ dày dễ xử lý. Cách này không chỉ giúp hấp thụ tốt hơn mà còn giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa – một trong những yếu tố có thể cản trở quá trình hồi phục sức khỏe sau xuất huyết.

3.4. Dừng uống sữa nếu có biểu hiện bất thường

Mặc dù sữa mang lại nhiều lợi ích, nhưng trong một số trường hợp, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng bất thường như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng hoặc chướng bụng sau khi dùng sữa. Đây có thể là dấu hiệu không dung nạp lactose hoặc do dạ dày chưa thích nghi với loại sữa được sử dụng.

Nếu gặp tình trạng trên, bạn nên tạm ngừng sử dụng sữa và theo dõi thêm trong vài ngày. Trong trường hợp các biểu hiện kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, việc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là cần thiết để điều chỉnh loại sữa phù hợp.

4. Chế độ dinh dưỡng

Người bị xuất huyết dạ dày nên ăn uống điều độ, không để bụng quá đói hoặc ăn quá no. Việc chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và hạn chế tái phát tổn thương niêm mạc.

Bạn nên ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, khoai lang, bánh mì mềm, trứng luộc, sữa chua và sữa ấm. Những món ăn này giúp làm dịu dạ dày và cung cấp năng lượng hiệu quả. 

Rau củ non, ít xơ cũng rất phù hợp để bổ sung vitamin mà không gây khó tiêu. Ngoài ra, sữa và trứng còn hỗ trợ trung hòa lượng acid dư thừa.

Ngược lại, cần tránh các món ăn thô cứng, nhiều dầu mỡ như thịt xông khói, xúc xích, rau già, dưa muối, các loại trái cây chua hoặc nước uống có tính acid cao. Cà phê, nước ngọt có ga và rượu bia cũng là những yếu tố dễ kích thích niêm mạc dạ dày. 

Trong thời gian điều trị, người bệnh tuyệt đối không nên hút thuốc để tránh làm vết loét trở nên trầm trọng hơn.

Hy vọng qua những chia sẻ từ Thegioisua.com, bạn đã hiểu rõ hơn về cách chọn sữa cho người xuất huyết dạ dày cũng như các lưu ý quan trọng trong quá trình sử dụng. 

Nếu thấy bài viết hữu ích, đừng ngần ngại chia sẻ để những ai đang chăm sóc người bệnh hoặc phục hồi sau phẫu thuật dạ dày cũng có thêm thông tin lựa chọn sản phẩm đúng đắn hơn nhé!